筑波山

コーチ＠高地　標高877M
　　　　　http://maps.google.com/?q=%25u6771%25u4EAC&ie=UTF8&sll=37.0625,-95.677068&sspn=23.875,57.630033&ll=36.226009,140.106164&spn=0.031019,0.041285&t=h&z=14　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
４月１６日　
コース：筑波山神社→ロープウエイ→男体山→下り→男の川→
　　　　　キャンプ場→登り→女体山頂上→つつじヶ丘
所要時間：６時間

筑波山神社付近はまだ桜が咲いている中、カタクリ祭りの　
ポスターを見てロープウエイで一気に山頂に達しました。
山頂から山歩きを開始し、すぐにカタクリの花があちら
こちら見事に咲いていました。

その内でも二輪草と群れをなして敷き詰めたように咲く
カタクリの群落に出会い、類まれな美しさに目を見張りました。

スポット・コーチング　「あなた自身は、今何分咲ですか？」

武蔵野台地

４月１２日　標高：６７M
コース　花小金井駅→小金井公園→江戸東京たてもの館→玉川上水→三鷹駅　
所要時間　２時間半http://maps.google.co.jp/maps?client=firefox-a&channel=s&hl=ja&q=%E5%B0%8F%E9%87%91%E4%BA%95%E5%85%AC%E5%9C%92&lr=&ie=UTF8&ll=35.717807,139.519758&spn=0.031428,0.055103&t=k&z=14

八重桜が所どころ見頃な公園は、名門小金井カントリーゴルフコースに隣接しています。
武蔵野の雑木林と緑地を残して広大な都立公園が整備され、その中に戦前の建物を移築して「たてもの館」がありました。下町の町並みや、山の手の屋敷あるいは当地の農家等など再建築の技術に感心しました。

玉川上水に出ると武蔵境の桜橋は、明治の文豪国木田独歩ゆかりの地で文学碑を確かめて、太宰治につながる流れに沿って歩きを楽しみました。

スポット・コーチング　「今、橋を渡したい相手は誰ですか？」

鎌倉大平山

今日のコーチ・高地　標高159M　　　http://maps.google.co.jp/maps?f=d&hl=ja&geocode=&saddr=&daddr=35.341455,139.54834&mra=mi&mrsp=0&sz=14&sll=35.329832,139.571171&sspn=0.033121,0.05785&ie=UTF8&ll=35.329902,139.571171&spn=0.032981,0.05785&t=h&z=14
コース　：　JR北鎌倉→建長寺→大平山→天園→瑞泉寺→JR鎌倉


鎌倉アルプスとも称する天園ハイキングコース。
鎌倉最高峰を回るコースからは、相模湾や横浜を眺望できた。山櫻を取り巻き新緑の木々が広がる丘陵を２時間半で踏破し、久しぶりのさわやかな山歩きを楽しみました。
歴史と良好な自然環境を好んでこの街に住んでいた鎌倉文士の代表に、川端康成がいました。
雪国は長いトンネルの先にありましたが、鶴岡八幡宮に向う「段葛」は満開の桜並木の中、人の列で一杯でした。

スポット・コーチング　「あなたのトンネルの先に、何が見えますか？」